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インストラクター MAIKO(吉野麻衣子)
〈レッスン料金〉 2回体験レッスン ¥1000
~3回目からの料金~
レッスン1回 ¥1000
レッスン6回チケット ¥5000
レッスン13回チケット ¥10000
初回体験希望日の前週金曜日15時までにお振込みのご確認が取れた方から順に、ID、パスワードのご案内を、メールにてお知らせ致します。
尚、お振込み手数料は皆様にご負担頂く事になってしまいますが、数回無料でご受講頂けるチケットもございますので、是非ご利用下さいませ(^_-)-☆
〈お支払い方法〉
1.銀行振込
指定口座への振り込みを、返信メールにて ご案内させて頂きます。
2.オンライン決済(準備が整い次第導入予定です)
体験ご希望の方は、下の CONTACT ボタンよりご連絡下さいませ(^_-)-☆詳細などメールにて返信させて頂きます。
椅子を使った様々なストレッチで、肩こり、スマホ首、猫背を解消!
コアトレーニングで、気になる二の腕、お腹、背中、お尻、太ももにアプローチ!
ピラティスを取り入れ呼吸を意識しながら無理なく効果的にトレーニングしましょう!
基本的なマットピラティスに、ストレッチを織り交ぜたレッスンです。
正しい姿勢を身に付けて、負担の無い体づくりを一緒にしていきましょう☆
体が変われば心も変わる!
心が変われば人生が変わる!
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